Забота о себе — это небольшие шаги, которые помогают сохранять опору в учёбе и повседневных делах.

В нашем университете стартовал проект «Основа», реализуемый НИУ ВШЭ совместно с Минобрнауки России.

Материалы разработаны психологами и основаны на доказательных подходах.

Там вы найдете короткие практики, тесты, подборки и рекомендации на каждый день. Начать можно уже сегодня!

Перейти:

ВКонтакте: vk.com/stud_osnova
MAX: max.ru/id7714030726_gos50
Платформа и курсы: osnova.hse.ru

Поддержка и принуждение с графикой

Презентация